Серия «Я знаю, что я ем» познакомит маленьких читателей с различными продуктами и расскажет, какие они бывают, как их производят и зачем они нужны в нашем рационе. Ребенок получит ответы на свои вопросы о том, почему какую-то еду нужно есть обязательно, а чем-то лучше не злоупотреблять, и тем самым начнет формировать правильные пищевые привычки с раннего возраста.
А еще в книге есть несложные рецепты очень вкусных блюд, которые можно приготовить вместе с родителями!
Почему некоторые люди едят все вприкуску с хлебом? Дело в том, что испокон веков хлеб был не просто едой, а основным продуктом, символизирующим достаток, здоровье и связь поколений. Вместе с главной героиней Соней и ее дедушкой вы узнаете историю хлеба и его значение для людей разных культур, о видах и способах приготовления хлеба, а также о том, сколько же его нужно есть на самом деле и чем он полезен для нашего организма.
В конце книги есть несколько рецептов с хлебом и из теста, а также гид для родителей, который расскажет, как нормировать количество хлебобулочных изделий в рационе ребенка.
Зачем читать
- Сформировать правильные пищевые привычки;
- Расширить кругозор;
- Узнать новое об истории и культуре;
- Узнать, зачем нужно есть хлеб, можно ли его исключить из рациона и стоит ли;
- Узнать новые полезные рецепты и попробовать их воплотить;
- Выяснить, как делают хлеб и какой он бывает.
О серии
В серии пять увлекательных историй с участием разных героев: Маши и Никиты, Владика, близнецов Каи и Миры, Сони, Лёвы и его старшего брата Сёмы. Все они на время станут любопытными исследователями, чтобы больше узнать о продуктах питания.
Серия поможет понять, что пельмени и спагетти — это еще не все, и что есть самые разнообразные блюда и продукты, которые можно полюбить.
- «Я знаю, что я ем! Молоко» посвящена полезным свойствам молока и молочных продуктов.
- «Я знаю, что я ем! Овощи» расскажет все об овощах: как их выращивают и хранят, какую пользу они приносят и зачем нужны в нашем рационе.
- «Я знаю, что я ем! Фрукты» познакомит маленьких читателей с фруктами: объяснит, почему фрукты полезны, какие животные ими питаются и можно ли вырастить манговое дерево.
- «Я знаю, что я ем! Крупы» объяснит, в чем польза круп и какие вкусные блюда из них готовят.
- «Я знаю, что я ем! Хлеб» расскажет о ценности хлеба, поведает необычные факты о нем и хлебобулочных изделиях и заставит проголодаться.
Сквозь страницы вы вместе с ребенком почувствуете запах свежего хлеба, аромат томатов, фруктовый и даже немного хвойный запах манго и, несомненно, насладитесь совместным чтением и приготовлением простых и вкусных блюд.
В каждой книге интересные рецепты от Самоката, простые идеи и базовые советы по оптимизации детского рациона.
Для кого
Для детей от 3 лет.